التوك تيك ، الكثير من الناس عادة ما يبحثون عن أفضل المشروبات الساخنة لتناولها فى فصل الشتاء الذي يتميز بالرطوبة، ويكون الطقس بة شديد البرودة مما يحتاج إلى مشروبات ساخنة للتدفئة، فقد نجد أن البعض يذهب إلى الكافيهات المختلفة لتناول المشروبات المختلفة، لعدم خبرتهم الكافية فى تحضير تلك الأنواع من المشروبات على الرغم من أنها سهلة للغاية، ومن أبرز هذه المشروبات على سبيل المثال يذكر مشروب التوك تيك الساخن الذي يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولهذا فقد قررنا في “هنا وشفا “، أن نوضح لجميع الأشخاص كيفية تحضير مشروب التوك تيك الساخن بكل سهولة ويسر، والمكونات الخاصة بة لكى يقوم الإنسان بتحضيرة بالمنزل، ولا يلجأ إلى الكافيهات والنوادى التي تقدمها بأسعار باهظة للغاية.
طريقة عمل التوك تيك
المُكونات
- 1 ملعقة من الكاكاو البودر.
- كمية مناسبة من المارشملو.
- سكر للتحلية.
- كوب من اللبن الحليب.
- ظرف من الكابتشينو “متوفر بالسوبر ماركت”.
طريقة التحضير
1. قم بتحضير إناء مناسب لتحضير المشروب على النار.
2. ضع بالإناء كوب من اللبن الحليب وعلية 1 ملعقة صغيرة من الكاكاو البودر.
3. يتم وضع السكر على حسب الرغبة وذلك على المزيج السابق المكون من اللبن والكاكاو.
4. يتم وضع المزيج على النار وتحريكه باستمرار حتى تمام الغليان.
5. يجب تحضير مج التقديم لكى يوضع به بعض قطع المارشميلو مع ظرف الكابتشينو كما هو موضح فى المكونات قبل صبب المشروب.
6. يتم صب المزيج الذي تم تحضيره على البوتاجاز فى المج المجهز من قبل.
7. يقدم المشروب ويستحب أن يتم تناولة ساخن وبالهنا والشفاء.
أهم فوائد مشروب التوك تيك الساخن
من أهم فوائد مشروب التوك تيك أنة يحتوى على عناصر ومعادن هامة لبناء جسم الإنسان والحفاظ على قوته وبنيانه مثل:
- الكاكاو واللبن الحليب الغنى بالكالسيوم، حيث أن اللبن يعمل على تقوية الأسنان والحفاظ عليها، أيضا يعالج بعض أمراض العظام التى تصيب الإنسان مع تقدم العمر.
- كما ان اللبن يعزز من نمو الشعر، ويقلل من تقصفه.
- ويساعد على نمو بصيلة الشعرة بطريقة أمنة وصحية وسليمة فى آن واحد.
